心理科普乡镇行

        近日，由邵东市科协主办，邵东市红十字心理救援队、邵东市心理学学会承办的“心理科普乡镇行”活动走进水东江镇。水东江乡镇100多名干部职工参加学习。市心理学学会会长王桂香做了《健康心理、快乐人生》专题讲座。

        王桂香老师用一个热身游戏拉开了活动帷幕，然后从“心理健康重要性，心理问题的识别，心理保健的原则和方法”三个方面进行了分述。让大家了解了心理健康是身体健康的基础，心理正常与异常的区别在于“心理、行为与现实的一致性”、“自知力”等；“心理保健的十大原则和方法”有：树立正确的价值观、做对社会有用的人，正确设立人生目标、防止空心病和贪心病，正确缓解压力、控制和管理自己的情绪，培养积极心态、勇敢面对生活中的一切困难与挫折等等。

        邵东市水东江镇党委非常重视本次活动，镇党委书记杨益良参与学习后表示：非常感谢邵东市科协来到水东江镇开展活动，这对水东江镇的工作开展和干部生活都具有重要指导意义。

        据悉，由邵东市科协主办的“心理健康乡镇行”活动将持续开展，把心理健康科普传到每一个乡镇，传遍邵东的每一个角落，让人人知晓，个个获益，为建设美好邵东出力！