关爱科技工作者心理健康，北塔区科协举办心理科普讲座

        为加大对科技工作者服务力度，提升广大科技工作者心理健康素质，满足心理健康需求。7月7日，北塔区科协特邀国家二级心理咨询师谢君进企业为科技工作者开展心理健康科普讲座。

        活动中，谢君老师结合深厚的专业知识，围绕科技工作者可能存在的心理健康问题，从业和生活的关系、影响心理健康的因素、各种人际关系和不良情绪的调整与处理等方面，深入浅出地讲述一些实用的缓解压力、管理情绪方法，通过现场互动，有效地缓解了广大科技工作者工作和生活的焦虑，引导广大科技工作者关注心理健康问题，正确处理日常工作、生活中遇到的压力和不良情绪，不断追求向上、向善、向好的生活目标。

        讲座过程中，参加讲座的科技工作者听得认真、记得仔细，大家纷纷表示，谢君老师的讲授言简意赅、通俗易懂，具有很强的指导性和操作性。通过这样的讲座，感受到了娘家人的贴心，真正的引导大家释放了压力、调节好情绪，以饱满的工作热情和积极心态投身干事创业中。